Un chemin vers l’autonomie
L’hypnose est un chemin qui devient de plus en plus simple à parcourir à mesure qu’on l’empreinte. Au-delà des séances, c’est un outil puissant qui peut vous accompagner toute votre vie pour évoluer, faire face aux évènements ou tout simplement vivre une expérience riche et agréable de connexion à vous-même.
Ensemble, nous explorerons vos propres mécanismes et surmonterons les obstacles pour une transformation durable.
A propos de moi
Mon parcours avec l’hypnose a commencé dès l’adolescence, alors que la méditation avait déjà suscité en moi un émerveillement pour notre monde intérieur.
J’explorais alors les symboles, sans imaginer encore qu’en interagissant avec eux il était possible d’instaurer de profondes transformations. Mieux encore, que cette interaction pouvait être menée par une partie de nous qui connaît nos besoins profonds et attend juste la création d’un espace pour nous assister : l’inconscient.
L’aventure intérieure m’aura amené à 19 ans au Népal, puis au Tibet, en Thaïlande puis au Pérou, où je passerai plusieurs mois dans la jungle auprès de médecins traditionnels pour étudier le soin à travers les états de conscience.
C’est plus tard à Montpellier, au cours d’une formation sur la méthode Nerti (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), que l’existence de l’hypnose s’est rappelé à moi. J’ai alors entamé une formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et pu réaliser toute la richesse et la puissance de cette méthode.
En tant qu’hypnothérapeute, j’ai plaisir à partager cet émerveillement avec les personnes que je reçois, à faciliter les transformations et à prendre soin de l’autonomie.
Domaine de compétence
Stress & Anxiété
Rapports aux autres, changements de vie soudains, évènements traumatiques, santé, finance, études, les causes du stress et de l’anxiété sont diverses et parfois même difficiles à identifier.
L’hypnose nous aide alors à trouver l’endroit exact qui génère ses symptômes et à faire émerger les solutions pour s’en libérer.
Il arrive également que ces états inconfortables nous accompagnent là depuis tellement longtemps que nous avions oublié qu’il est possible de vivre une vie sans eux, plus proche de notre vraie nature.
Phobies
Dans le cas d’une phobie, notre esprit associe un élément dans une scène ou il s’est senti en danger à la sensation de peur.
Parfois cela ne fait aucun sens logique, soit parce que l’élément retenu dans la scène n’était pas la source du danger, soit parce que ce qui représentait un danger pour vous au moment de la scène n’en serait plus un aujourd’hui par exemple.
L’approche de l’hypnose est donc toute conseillée car elle s’adresse directement à cette couche symbolique où a été enregistrée l’information. En l’amenant au conscient, une mise à jour de l’information se fait, détachant l’objet de l’émotion associée.
Manque d'estime de soi
L’estime que l’on a de soi-même est un ensemble de croyances, pas toujours positives, que l’on a pris de nos parents, de nos professeurs et autres figures d’influence et que l’on a continué à modeler au fil de nos expériences.
Restaurer une bonne estime de soi passe alors par explorer ces croyances, éventuellement reconnaître les expériences qui les ont générées, puis les confronter au réel pour qu’elles puissent se transformer.
Il est étonnant de constater l’impact du changement d’estime de soi sur sa vie.
Difficultés relationnelles
Professionnelles, amoureuses, amicales ou vis-à-vis des inconnues, les difficultés relationnelles peuvent être de nature très diverses mais elles ont en commun l’image que l’on se fait de soi et la posture que l’on adopte dans ce système.
L’hypnose nous permet d’explorer ces aspects, de les transformer et de faire vivre à l’esprit le résultat de ces transformations pour qu’il enregistre le nouveau comportement comme étant naturel.
Addictions
Nos addictions ont un rôle à jouer. C’est une tentative maladroite de répondre à un besoin, tout l’enjeux est de savoir lequel. C’est en y répondant par une solution plus saine et plus durable que l’objet même de notre addiction semble se vider de sa valeur.
L’ancrage peut alors se faire naturellement car un esprit, une fois qu’il est éclairé, choisit naturellement ce qui est le plus profitable.
Dépression
Lorsque les émotions sont enfouies, qu’elles ne peuvent pas être accueillies par nous-même ou par les autres, il arrive que la dépression s’installe. C’est alors une lutte interne entre deux parties de nous-même qui peut amener à l’immobilisme.
L’hypnose intervient pour prendre en compte les besoins de ces différentes par de soi, et qu’enfin, une remise en mouvement s’opère de façon harmonieuse.
Insomnie
Evénements de vie, stress, anxiété, mode de vie, les causes pour expliquer l’insomnie sont diverses. L’hypnose permet d’en explorer l’origine et, lorsque que celle-ci n’a pas de cause médicale identifiée, de permettre à l’esprit de reprendre naturellement le chemin du sommeil.
Traumas
Qu’ils soient ponctuels ou répétés, légers ou importants, les traumas sont comme des charges d’énergie stockées en nous qui attendent d’être libérées. Le défi est d’éviter une confrontation directe avec le trauma, souvent douloureuse
L’Hypnose ericksonienne propose une autre approche, indirecte, permettant notamment à l’inconscient d’informer la partie de soi restée bloquée dans l’événement de ce que nous sommes devenus entre temps et du fait que le danger de l’époque n’est plus.
Une fois la mise à jour faite, les systèmes d’alarme mis en place se désactivent et nous profitons plus sereinement de l’instant présent.
TDA/TDAH
Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité peut affecter tous les aspects de la vie de celui ou celle qui le porte.
L’Hypnose peut agir sur les symptômes (concentration, gestion des émotions, organisation, relationnel, estime de soi,..), mais également sur les origines psychologiques qui peuvent jouer un rôle important selon les cas (trouble de l’attachement, traumas complexes,..).
Mon approche & Mes valeurs
L‘Hypnose ericksonienne correspond à ma vision de la thérapie car elle amène l’individue à l’autonomie en trouvant ses propres réponses et ressources tout en s’adaptant entièrement à ce dernier.
Bien que l’état d’hypnose soit complètement naturel, y entrer volontairement est une capacité qui s’apprend. Les séances sont donc l’occasion de jouer et d’explorer ensemble la ou les méthodes qui sont les plus efficaces pour vous.
Durant les séances, nous formons un partenariat. De notre collaboration et de notre implication peuvent naître les meilleurs résultats.
J’accueil toutes personnes sans aucune distinction. Je pourrais cependant rediriger une personne souffrant de troubles qui relèverai du domaine médical par exemple, ou demander le cas échéant un certificat de non contre-indication à la pratique de l’Hypnose.
Je suis tenu au secret professionnel et m’engage à ne rien révéler de ce qui pourra être échanger avec le client lors d’une séance ou en dehors.
